Mi az az élménycoaching?
Az élménycoaching egy olyan fejlesztési forma, ahol a változás nemcsak beszélgetés, hanem tapasztalás útján történik. A fókuszban a teljes ember áll – gondolataival, érzéseivel, testérzeteivel és cselekvéseivel együtt.
A coaching ülés így nemcsak egy asztal melletti beszélgetés, hanem lehet:
- egy erdei séta csenddel és kérdésekkel,
- egy természetes anyagokkal végzett alkotás,
- egy szimbólumokkal vagy fotókkal végzett vizuális munka,
- vagy egy intuitív receptépítés – ahogy egy krém vagy egy csapat is összeáll.
Az élménycoaching során a megértés nem csak fejben, hanem testben, érzésben és mozdulatban is megszületik. A tapasztalat segít mélyebbre menni és maradandóbb változást elérni.
Ez a megközelítés különösen hatékony:
- ha nehezen kapcsolódsz a „beszélgetős” coachinghoz,
- ha alkotó vagy természetközeli típus vagy,
- ha a döntéseidhez több belső bizonyosságra van szükséged,
- vagy ha olyan csapatot vezetsz, ahol az emberek sokfélék – és más nyelveken „tanulnak”.
|
 |
